運動連鎖アプローチ（R）パーフェクトDVDシリーズ 体幹とコア

DVD全3巻

定価15,(税込16,)

値下げ不可になります。

DVDは動作確認済みです。

大切に扱っていますが、自宅保管のため、ご理解のうえご購入ください。

【■実技・解説：山本 尚司 PT.（一般社団法人フィジオ運動連鎖アプローチ®協会 代表）

【商品説明より】
身体運動は軸（コア）を中心に制御されており、その軸を担っているのが体幹になります。
その体幹を軸として四肢が運動連鎖しており、身体運動を司っています。体幹の機能は固定と安定であり、特に運動連鎖においては動的安定性が不可欠となってきます。

動的安定性にはmobilityとstabilityの概念が包括されており、相拮抗する力の釣り合によって平衡が保たれます。

ここでは、高齢者からスポーツ選手まで、求められる体幹の違いを解説しています。動的安定性のためのスキルを身につけていただければと思います。

ME270-C1　体幹とコア①（92分）
■概論
■下肢・体幹・骨盤帯の関連性

ME270-C2　体幹とコア②（102分）
■体幹と姿勢制御
■骨盤帯と歩行

ME270-C3　体幹とコア③（49分）
■軸

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商品の情報
カテゴリー
本・音楽・ゲーム > DVD/ブルーレイ > スポーツ/フィットネス
商品の状態
目立った傷や汚れなし
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