【開運】嫌われないようにすればするほどメンタルは弱くなる

嫌われないようにすればするほどメンタルは弱くなる 
 
人から嫌われると辛いとか 
他人が自分の悪口を言っているのを 
想像してブルーな気持ちになるのも 
わからなくもないんですが 
 
どんな人でも誰かしらから 
必ず嫌われているし 
陰口を言われていない人もいないんですよ。 
 
もし陰口を全く言われていない人がいるとすれば 
それはあなたの存在感がほぼゼロなだけで 
頑張って職場に貢献しようが 
自分を嫌う人をゼロにすることはできない。 
 
そして 
自分が周りから 
嫌われない状況を作ろうとすること自体が 
間違っていて 
嫌われ慣れることも必要なんですよね。 
 
嫌われない状況を作ろうとすると 
嫌われることに対して 
余計に嫌われることに免疫がつかなくなる。 
 
そうすると 
・自分は嫌われるべきではない人だ 
・他人に迷惑をかけない人間であるべきだ 
・人に好かれる行動を取るべきだ 
 
という執着が生まれてしまう。 
 
そうなると 
自分が行動する時の判断基準が 
 
あなたがやりたいこと 
ではなく 
周りから嫌われないこと 
になってしまう。 
 
 
なにより 
本当は嫌われていなかったとしても 
 
「いつか嫌われるかもしれない」 
「仲良くしているけど、本当は自分のこと嫌ってるんじゃないか？」 
 
と勝手に想像して 
ネガティブなメンタルになってしまう。 
 
 
■結論　他者貢献も自分がやりたいからする 
 
もし目の前で道がわからなくて 
困っている人がいたら 
どうします？ 
 
たぶん多くの人が 
道を教えてあげますよね？ 
 
その時に 
この人が困っているから助けたい 
と考えるよりも 
この人から嫌われたくない 
と思って道を教える人っているでしょうか？ 
 
何が言いたいかと言うと 
人助けも自分がやりたいと思うからやるわけで 
自分がやりたいことを優先させることと 
周りの人のためになることを 
両立させることはできるんですよね。 
 
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7000円【開運】嫌われないようにすればするほどメンタルは弱くなる本・音楽・ゲーム本争わずに生きたい】精神科医のアドバイスからあるあるシチュエーション

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